Ich unterrichte KY montags von 16.00- 17.30 Uhr

in der Ashtanga Yoga Shala Berlin

Dieffenbachstr. 36,

10967 Berlin

2. HH, 1.OG

 

Kosten:

90 Min./ 15 Euro

10er Karte/ 120 Euro (3 Monate gültig)

Kundalini Yoga

Typisch für Kundalini Yoga sind dynamische Übungen, aber auch ruhige Halteübungen die mit verschiedenen Meditationen und Mantren kombiniert werden. Es ist ein wirkungsorientierter Stil der unterschiedliche Aspekte des Yoga zusammenführt.

Kundalini Yoga ist für mich ein kraftvolles Instrument um sich selbst zu begegnen und das eigene Entwicklungspotential zu erkunden. Es stärkt körper und Geist, eröffnet aus dem Inneren heraus Wege zu Veränderung und Heilung und ermöglicht es die eigenen Blockierungen zu transformieren.

 

                                      "There is a way through every block."

                                                                                 Yogi Bhajan